تدريبات | asiabodybuilding

طرق لتحفيز نمو العضلات الجديدة

هل لاحظت من أي وقت مضى أن نمو العضلات يبطئ إلى وقف صياح حتى لو كنت لا تزال لتدريب بجد كل تجريب؟ أسبوع في وأسبوع من كنت تدريب أصعب وأصعب...

فرانكو كولومبو هو مرتين السيد أولمبيا، أخذ منزل اللقب في كل من 1976 و 1981. وكان يعرف أيضا ربما ربما باور بيلدر. أفضل مصاعده تشمل 525...

الصحافة مقعد، القرفصاء، و ديادليفتس. كرر. هذه هي تمارين رفع الأثقال الأساسية التي يتم تدريسها للبناء عليها في صالة الألعاب الرياضية. بعد...

خلال الأشهر القليلة الماضية كنت مشغولا مجنون مع الكثير من الأشياء التي تجري في حياتي. أعتقد أن هذه نقطة في الحياة ونحن جميعا تصل عاجلا أو...

الشروع في أي مسعى أو هواية جديدة أبدا لضعاف في القلب. سواء كنت بدأت رحلة لتصبح لاعب غولف أفضل، طاه بارع، أو الإله اليوناني مغلف كمال...

Check back soon

Once posts are published, you’ll see them here.